-Con sus múltiples beneficios positivos sobre el organismo y la mente ,nos ayuda a fortalecer nuestra salud fisica,psicologica y mejora las relaciones con los demas.
-Según los expertos,reirnos cumple la función de iluminar nuestra vida de una manera mas positiva.
-Eliminar bloqueos emocionales,fisicos y mentales
-Nos ayuda en nuestro crecimiento emocional
-Sus efectos positivos es un ejercicio completo, un total de 400 musculos se ponen en funcionamiento
-Estimula la accion del sistema inmonologico,gracias a lasecreción de endorfinas
-Estas hormonas tienen propiedades analgesicas
-Aumenta la ventilación de los pulmones haciendo que la sangre se oxigene mejor
-Las lagrimas que se generan al reir limpianlos ojos ademas de despejar tanto la nariz como los oidos
-Las sacudidas del diafragma y los musculos abdominales son un excelente masaje para los organos internos
-Previene algunas enfermedades cardiacas
-Genera un suave masaje facial con efecto antiarrugas
-Combate la depresion y el estres
-Libera tensiones
-Ayuda a exteriorizarenergias contenidas
-Que os parece creeis que realmente os puede ayudar ?pues ya podeis empezar a reiros no hace falta apuntarse a terapia busca cosas que te produzcan risa o por lo menos te den felicidad ,todo eso se reflejara en tu estado fisico y psiquico.
-Estaras mas guapa y veras las cosas cotidianas con otros ojos
-Besitos
No hay comentarios:
Publicar un comentario