BIOPEL EL SECRETO MEJOR GUARDADO

-Hola, hoy voy a hablaros de una crema multiusos ,que es ademas uno de los secretos mejor guardados de las famosas
-Se llama BIOPEL es baratita, se compra en farmacias y esta indicada para el cuidado de la piel
-Su acción emoliente,calmante y suavizante es muy adecuada paraproblemas de la piel de los adultos
-Alivia la piel en escoceduras,rozaduras e irritaciones cutáneas producidas por agentes externos
-Calma y alivia las irritaciones producidas por el sol
-Suaviza las zonas asperas de la piel manos,pies, codos,talones ,rodillas, labios etc
-En los pies aplicate una capa de crema ponte unos calcetines y duerme toda la noche con ellos ,amaneceras con los pies más que suaves
-Ha lo mismo con los labios cuando vayas a dormir aplicatela en los labios y dejalá actuar toda la noche ,si quieres antes hazte una exfoliación con un cepillo de dientes verás que buen resultado te da
-Yo suelo llevar un tubo en el bolso pues mis hijos cuando eran pequeños la llamaban la crema milagrosa ,si se caian y se raspaban las rodillas les daba un poquito y les quitaba el escozor
-Tambien te puede servir en un momento de apuro como balsamo labial por el dia,te deja un brillo especial en los labios
-En los párpados si los tienes un poco resecos pero ten cuidado de que no te entre en los ojos
-Y otro uso que me contaron y me gustó mucho es el los dias de playa mojaté el pelo en casa date la crema como una mascarilla y luego a la playa o la piscina te protege y no te daña el sol tanto tu pelo
-Esta crema está comparada con la 8 horas de Elizabeth Arden pero en versión barata ,en estos tiempos de crisis no nos biene nada mal pero de todas formas no tiene mucho que envidiarle yo tengo las dos (soy una viciosa de las cremas y potingues) y como ya os he comentado llevo una en el bolso ,otra en la mesilla etc.
-Bueno me despido por hoy ,acosejadoos que no dejeis de tener esta crema que os hara compañia durante mucho tiempo y si le seguimos encontrando utilidades las seguiremos añadiendo a nuestra lista. Abrazos para tod@s

Gana energia 2ª parte

-Intenta conocerte bien para saber con que cosas disfrutas
-Entérate de las posibilidades que ofrece tu entorno
-Prioriza en lo que te apetece hacer en cada momento ya sea leer,caminar,ver la tele ,estar conectada a facebook etc
-Intenta alternar ocombinar diversas actividades ,pero sobre todo sin agobiarte
-Es importante medir y equilibrar la actividad y el descanso ,tanto en lo personal como en lo social
-La familia y nuestros seres queridos,amigos ,deben ocupar parte de ese tiempo 
-Tambien puede ser un buen momento para reflexionar sobre las propuestas de mejora personal 
-Os gusta?

GANA ENERGIA

-En esta epoca del año con el frio ,que apenas salimos de casa y anochece tan rapido parece que vamos perdiendo energia ,pero con algunos consejos conseguiremos ganarla y vivir el invierno como una muy buena estación del año.
-Lo primero hazte con una fragancia de pepino
-Usa ampollas flash para tus salidas o tus citas personales
-Date un masaje en un centro especializado,dependiendo de lo que tu necesites o quieras hacerte
-Toma cápsulas que combatan el antienvejecimiento
-Sigue la dieta de los colores
-El própoleo es un antibiotico natural (esto le encanta a beatriz potis adictos)
-Tu piel pide agua ,aunque sea invierno
-Hazte un coctel de vitaminas naturales para iluminar tu rostro
-Un lujo ecológico? el arandano
-Hibiscus contra las primeras arrugas
-Respira aire puro siempre que puedas
-Un capricho? green coffee
-Busca cosmeticos para tiempos de crisis
-Eso si procura hacer una escapada vivificante te sera de gran utilidad para recargarte
-Recordar todos estos consejos son unisex ,quiero que mis seguidores de ambos sexos se beneficien de ellos ,tod@s tenemos derecho a cuidarnos, recargar pilas ,etc besos para tod@s  ,recordar que os espero y esto se lo quiero dedicar a mi "gaditano"

Crema XHEPON

-Esta crema me la recomendaron en la farmacia y la verdad ha sido mi fiel compañera ,estoy convencida de que os va a gustar.
-Esta compuesta de :
Teca (centella asiatica),estracto purificado.Ejerce acción estimulante,aporta a la piel un aspecto liso, firme y joven
Colágeno:tiene propiedades hidratantes y protectoras.Al aplicarlo se forma un film que la mantiene protegida de agentes externos.
Aloe vera :ofrece una gran variedad de propiedades nutitivas,regeneradoras,hidratantes,calmantes,suavizantes se ha convertido en un ingrediente muy apreciado en cosmetica.
Esta crema se encuentra en farmacias por menos de 10 euros creo que unos 4.50 -5 euros depende de la farmacia.
Esta recomendada para retrasar la formacion de arrugas y atenuar las ya existentes
Aumentar la hidratacion y la suavidad de la piel , alivia la tirantez y sequedad 
Favorece la recuperacion de la piel enrojecida o irritada 
Se aplica sobre la piel limpia
Aplicada de dia ayuda a proteger la piel de la deshidratacion y las agresiones externas
Aplicada de noche favorece la regeneracion celular y repara los daños causados por el dia
Todo esto es lo que te pone en el prospecto pero si la probais os pasara como a mi no dejareis que se termine el tubo cuando ya has comprado otro .
Besos para tod@s y espero que os sirva de ayuda mañana más

Sencillos trucos para ahorrar

-Planifica el menú de la semana:apunta en un papel todos los primeros y los segundos platos que os gusten en casa
-Establece un menu semanal que sea equilibrado,sano,no repetitivo y no se te haga monotono
-Te faltan ideas? consulta en las paginas web ,redes sociales,etc hay muchas
-Haz tu compra con la lista en la mano;evitaras picotear productos extra aun asi alguno caerá en tu carrito
-Ten un buen "fondo de congelador" para visitas imprevistas ,cambio de menú o cualquier cosa que te surja
-Deja los restaurantes para las grandes ocasiones y acostumbrate a recibir en tu casa a tus amigos y familiares es mas intimo y agradable
-Haz la compra por internet ahorras tiempo y dinero ,asi vas ala lista no añades nada
-Ojala esto nos ayude a ahorrar en la cesta de la compra ,para poder dedicar algo de dinerillo a nuestros caprichitos que tambien son necesarios para vivir la vida alegres,felices en compañia de los nuestros

CONGELADOS

-----------He cojido un folleto de los que te ponen en el buzon ,realmente me encantan no lo puedo resistir los cojo todos ,pero este me ha gustado especialmente se trata de cogelados La sirena en el te dan una serie de consejos para este otoño /invierno y aqui os los dejo
-El secreto para empezar con buen pie es mucho mas sencillo de lo que imaginas.
-Anticipate a lo que vendrá
-Elabora un presupuesto
-Apunta todos los gastos diarios que tengas ,apunta en el ticquet la tienda que es y cliplalo en la hoja que corresponda a ese dia
-Elimina los supefluos ,si llevas las cosas apuntadas te sera mas facil
-Sigue algunos pequeños trucos secillos pero eficaces ,te ayudaran a ganar tiempo y a ahorrar dinero a la hora de hacer las compras.
-recuerda con la sirena volver a casa cuesta menos ,mañana más

RISA:LA MEJOR FUENTE DEL BIENESTAR

-Con sus múltiples beneficios positivos sobre el organismo y la mente ,nos ayuda a fortalecer nuestra salud fisica,psicologica y mejora las relaciones con los demas.
-Según los expertos,reirnos cumple la función de iluminar nuestra vida de una manera mas positiva.
-Eliminar bloqueos emocionales,fisicos y mentales
-Nos ayuda en nuestro crecimiento emocional
-Sus efectos positivos es un ejercicio completo, un total de 400 musculos se ponen en funcionamiento
-Estimula la accion del sistema inmonologico,gracias a lasecreción de endorfinas
-Estas hormonas tienen propiedades analgesicas
-Aumenta la ventilación de los pulmones haciendo que la sangre se oxigene mejor
-Las lagrimas que se generan al reir limpianlos ojos ademas de despejar tanto la nariz como los oidos
-Las sacudidas del diafragma y los musculos abdominales son un excelente masaje para los organos internos
-Previene algunas enfermedades cardiacas
-Genera un suave masaje facial con efecto antiarrugas
-Combate la depresion y el estres
-Libera tensiones
-Ayuda a exteriorizarenergias contenidas
-Que os parece creeis que realmente os puede ayudar ?pues ya podeis empezar a reiros no hace falta apuntarse a terapia busca cosas que te produzcan risa o por lo menos te den felicidad ,todo eso se reflejara en tu estado fisico y psiquico.
-Estaras mas guapa y veras las cosas cotidianas con otros ojos
-Besitos

SIENNA MILLER

Hay personas que te llaman la atencion por su sencillez.Su rostro natural transmite frescura por eso he leido sus secretos de belleza y aqui os los dejo son muy interesantes y nos vienen muy bien.
-Lo primero para estar guapa es ser feliz
-Autobronceador:si te lo aplicas de noche despues de tu tratamiento habitual a la mañana sigiente amaneceras con buena cara
-Mechas y un cuidado despeinado
-El rizador de pestañas no falta en su neceser
-Tampoco se despega de un balsamo labial ella usa Terry D´baume
-Se perfila los ojos de negro ,se marca las cejas y usa mucha mascara
-Le gustan los labios en tonos natural,nude o solo con gloss
-Toma Glamtox sticks suplemento alimenticio con un alto contenido en colageno natural que trata la piel igual que si fueran inyeccines
-Estos son sus secretos casi todos los podemos poner en practica ,a mi me gusta el autobronceador es una buena idea para los dias de invierno .
-Chicas animo y a por ello todas podemos ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

La dieta de la jovialidad

Como Potis Adictos nos invita a participar en sus sorteos de esos maravillosos productos de alimentacion ,yo quiero hablaros de la dieta de la jovialidad.
-Deja fuera todos esos numeros no esenciales para tu supervivencia; es decir peso, talla,edad,eso no le preocupa a tu médico es solo tu perfil.
-Conviene que convivas con amigos alegres, los pesimistas ves alejandolos poco a poco.
-Continua aprendiendo de cualquier cosa que te llame la atencion.
-No dejes tu mente desocupada ,una mente asi es la oficina del diablo
-Tu mejor capital,la salud aprovechala si es buena,no la malogres,si no lo es ,no la estropees mas.
-Rie siempre,mucho y alto .Cuando lleguen las lagrimas, sufre,aguanta,y sigue adelante.
-Saluda cada dia que amanece como una nueva oportunidad,para hacer aquello que no te atreviste aún a aprender
-Dar la espalda a la rutina :prefiere nuevas rutas que vover a caminar mil veces halladas
-Contagia alegria a tu entorno e intenta mas alla de las fronteras en las que te has ido recuyendo con el tiempo
-Pero recuerda ,la unica persona que te acompañará toda la vida eres tu mismo mantente vivo en todo lo que hagas
-Rodeate de todo lo que te gusta
-Reune a tus amigas y haz una tapersex ;volaran de un plumazo complejos
la casa se llenara de risas y aprendereis algo nuevo.
-Espero que os guste y me mandeis vuestros comentarios
-Prometo contestar besos para tod@s¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡