-Intenta conocerte bien para saber con que cosas disfrutas
-Entérate de las posibilidades que ofrece tu entorno
-Prioriza en lo que te apetece hacer en cada momento ya sea leer,caminar,ver la tele ,estar conectada a facebook etc
-Intenta alternar ocombinar diversas actividades ,pero sobre todo sin agobiarte
-Es importante medir y equilibrar la actividad y el descanso ,tanto en lo personal como en lo social
-La familia y nuestros seres queridos,amigos ,deben ocupar parte de ese tiempo
-Tambien puede ser un buen momento para reflexionar sobre las propuestas de mejora personal
-Os gusta?
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